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問題
【黨參】
【歸檔】 16年07月28日
早上起床後雙腿酸痛.但是起來運動一會就
網友回答
您好，早上起床後雙腿酸痛，運動後改善，考慮是血氣迴圈不暢，血氣不足引起的酸痛。建議您益氣補血治療。飲食上，可以添加黨參、黃芪、花旗參、熟地、川芎、紅棗等，可以用來煮雞湯來喝。偶爾做適量的有氧長跑，祝您早日康復。