400度左右的近視還能恢復嗎,不戴眼鏡行嗎

近視400度屬於中度近視，需要戴眼鏡，如果經過醫院眼科正規散瞳驗光確定是真性近視，則必須通過選擇框架眼鏡、隱形眼鏡或鐳射手術將視力矯正到正常，否則眼睛長期會處於疲勞狀態，造成度數加深。1、如果您不想佩戴框架眼鏡和普通隱形眼鏡，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼視力可以暫時達到正常。2、如果近視狀態穩定2年以上，也可以選擇鐳射手術矯正。3、平時注意良好的用眼習慣。不要長時間近距離用眼，一般看書看電腦50分鐘應該休息10分鐘，使眼內睫狀肌得到休息和放鬆。

近視400多度平時還是帶眼鏡比較好，注意用眼衛生，適時看遠處緩解視力疲勞。年紀這麼小，要好好保護眼睛，注意用眼衛生，適時看遠處緩解視力疲勞

如果你近視度數穩定可以做鐳射近視手術，也可配戴角膜塑形鏡起到控制近視度數上漲的目的。