眼睛經常發紅發酸乾澀發脹

根據您的描述，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸治療，吃食物一定不能太精細
多吃全穀類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，特別是維生素B1，可緩解這種情況

考慮有結膜炎、乾眼症可能。
建議
1、給予不含防腐劑的人工淚液-瀟萊威滴眼液點眼對症治療。
2、如果症狀持續，建議到醫院眼科就診明確診斷。
3、注意良好的用眼習慣，生活規律、不要熬夜、不要長時間近距離用眼，一般看書看電腦50分鐘應該休息5分鐘。
祝好

經常疲勞用眼嗎？你眼睛現在的症狀初步考慮是眼睛炎症，炎症的類型很多，儘早去醫院做相關方面的眼科檢查確診後及時對症治療。平時注意科學用眼以及用眼衛生，多吃水果和蔬菜等富含維生素A的食物等。