高麗參的功效與作用

高麗參食用的原則就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃幹參每天不應超過3～5克。高麗參五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，發熱，正在失血忌用高麗參。

高麗參是人參帶根莖的根，經加工蒸制而成。有大補元氣、生津安神等作用，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。高麗參有多種滋補效能。在預防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，還有，促進血液迴圈，防止疲勞，增強免疫力等方面的功效。