轉動脖子時有卡卡聲

依照你的描述，你這種情況多是著涼，受寒引起的，平時注意防寒保暖，注意休息，不要長時間玩電腦及手機，逐漸的緩解症狀

病情分析： 轉動頸部出現異響，伴隨酸痛等症狀初步考慮可能是頸椎病導致的，尤其是長期的玩手機，玩電腦，低頭伏案工作的話，那麼出現頸椎病的可能性更大一些了
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛脊柱外科就診，在進行頸椎MRI的檢查，假如檢查提示是頸椎病的話，則根據病情的輕重程度看看是否可以先頸托保護下理療治療，平時不要在長時間的低頭玩手機等等即可