生病後恐學，心情煩躁，睡眠不好

病情分析： 這些都是抑鬱症的表現，建議及時到心理科系統治療抑鬱症
指導意見： 平時多注意休息，多尋求支持，通過聊天等及時宣洩不良情緒，樂觀的看待生活學習，盡自己努力做到最好就可以

、多看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界，2、從中醫的角度來調理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動，多去一些自然環境優美的場所，4、找個合適的會傾聽別人的朋友釋放內心的壓力，如果現實生活中沒有這樣的人，可以寫博客，要及時將心中的想法發洩出來。 祝你早日快樂起來！

病情分析： 建議你索性就開心高興的多一些，這樣人生也就充滿了快樂和樂趣。
指導意見： 調整自己的心情，還是要靠自己，想想自己開心的時候，你會好起來的，面對陽光把陰影甩在你後面，願你開心快樂。