夜間睡覺左小腿不舒服

一般人在睡覺時經常會出現小腿不自覺抽動,這屬於睡眠障礙的表現形式之一。
建議你需要補充鈣質,可以口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.平時適當鍛煉，注意休息，祝你健康！

的情況來看，首先你要看自己是否有風濕性關節炎的問問題，一般的有關節炎的人在晚上睡覺的時候，腿會非常不舒服的。
所以，我建議你去醫院針對你的這個腿做一個詳細的檢查，確定這個情況後，在進行治療。

有沒有腳部涼的現象？可能是周圍血管病變引起的供血不足，也可能是白天太過勞累或者是缺鈣等微量元素。
如果夜間再難受的時候可以起來把腿放于床邊，如果症狀減輕，可能是血管方面的病變引起的。可以去查一個血常規，也可能是鈣缺乏引起的。多注意休息，注意保暖。睡覺之前用熱水泡腳，局部按摩，促進血液迴圈可能或好一些。
以上是對“夜間睡覺左小腿不舒服，說不出來的難受，有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！