腰部肌肉和筋粘連

對於你的情況是因為小針刀手術以後損傷了肌肉和筋膜，所以才會造成嚴重的黏連對於你的情況，建議你，去中醫骨科進行按摩理療，然後使用金不換膏局部外敷，改善局部軟組織的血液迴圈，在加強體育鍛煉比如做，仰臥起坐，或者是俯臥撐大約需要兩周到三周時間才能逐漸好的