久坐或久站腰痛咋治

腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維繫於腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對症治療。

病情分析： 單一姿勢可以誘發肌肉勞累，勞損出現，再者單一姿勢椎間盤也負荷較大，也可以導致疼痛。
指導意見： 建議你先平時避免長時間單一姿勢，自己可以多按摩，熱敷，疼痛期間休息，結合中醫理療，看有無改善，如果沒有好轉，需要進一步檢查後才做後期處理及預防措施。

病情分析： 根據你的症狀還不能確定是腰肌勞損還是腰椎間盤突出。
指導意見： 建議去醫院做個身體檢查，再拍個CT，確診後再行治療。治療這類疾病，中醫針灸推拿比較有優勢。