問題
【兒科】
【歸檔】 09年12月15日
緊張性頭痛—tensionheadache
網友回答
您好，緊張性頭痛的治療，一是要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增減。二是飲食上要注意多食用酸甘養陰之物，如番茄、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油膩的食物。三是要調節情緒，不要給自己過多的壓力，不要一天到晚埋頭于書本，要多走出家門到戶外進行鍛煉，儘量緩解、放鬆情緒。[提問者對於答案的評價：askD3PX：謝謝