本人小時候尿床到十歲,目前三十有時也尿床

這主要是膀胱收縮不好引起的。
可以買幾個豬膀胱，裡面裝蓮子、芡實，一起煮熟，一起吃掉，吃幾個就可以恢復；不要著涼，晚上用熱水泡泡腳，不要喝太多的水；睡前，先將手搓熱，再腎臟部位來回搓，加強補腎，慢慢就好了。

你的情況是屬於腎陽不足引起的腎陽虛的表現建議你可以考慮使用溫補腎陽縮鳥治療一下
你的情況可以考慮使用金貴腎氣丸加上點右歸丸加上縮尿丸進行口服治療一下就是可以的

考慮是成年人遺尿症
假如說偶爾一次出現尿床現象屬於生理不應期，不算病情，要是經常出現問題，那就是遺尿病了，一定要及時診治為好。
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