睡眠淺，易驚醒，晚上總要超級累超級困1

分析：該情況可以考慮是睡眠淺，易驚醒

你好，你的情況考慮是過度勞累和壓力過大造成的，建議睡前喝杯牛奶，洗個熱水澡，另外適當的放鬆自己。

考慮主要是心理壓力大的原因，可以吃一些阿膠糕，平時要注意養成良好的生活習慣。

你好，這種情況一般考慮可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物治療，必要時服用安定等鎮靜催眠藥物