月經來了跑步會怎麼樣

問題描述網友年齡：12歲
網友性別：女
詳情描述：
我12歲女生，上學時每天早上都要跑步，跑900米，月經來了還跑步會怎麼樣？會造成病嗎？

網友回答

2016年09月05日 00:00

月經期間如果勞累或者劇烈運動，是容易導致腹痛或者出血過多的。建議你根據自己的體力情況來選擇是否堅持。如果跑步後沒有絕對特別勞累，也沒有其他不舒服就沒事的。注意慢跑就可以的，月經期間也不要吃寒涼刺激食物。