腰酸背痛，吃藥和貼藥也不見好轉，該怎麼治療

病情分析： 從你的描述考慮為腰肌勞損，這個年齡更年期已經過了。腰酸背痛與腰椎骨質增生退變老化疏鬆有關的。
指導意見： 治療可熱敷，按摩，烤電，刮痧等會緩解腰背部肌肉疲勞，口服非甾體類消炎鎮痛藥物如芬迪寧，活血止痛藥物獨一味。可以外用扶他林軟膏或止痛貼。平時避免久坐、久站及穿高跟鞋，一般60分鐘需休息10分鐘。平時一定要加強腰背肌功能練習。飲食需多食維生素及鈣劑食物，可適當補充骨化三醇及郎迪。

病情分析： 可能是久坐、缺乏活動，導致肩胛後背腰部肌肉僵硬或受涼引起的酸痛，中醫叫做風寒濕阻絡型痹症。
指導意見： 按摩半小時後拔罐15分鐘，最好找專業醫生打走罐，或刮痧。平時搭熱敷，多運動，出點汗會更舒暢。服用萬通筋骨片和九味羌活丸。

病情分析： 你這多考慮是腰椎骨質增生或風濕，體虛等的情況引起的，應多注意防寒保暖。
指導意見： 可以適當吃些靜心口服液，適當吃些通經活絡止痛的中藥，需要時做個腰椎的X線檢查。