蹲後站起來就腰疼的走路都難

病情分析： 由於過度的牽拉腰部的肌肉、韌帶出現損傷，影響腰部的活動，出現腰部的疼痛。
指導意見： 建議到當地醫院做針灸、推拿、電波等治療，外塗活絡油。

病情分析： 你的情況有可能是由於腰肌勞損或者腰間盤突出而引起的，可能與受涼等因素有關係。
指導意見： 這是可以應用布洛芬等藥物進行治療的，如果不能緩解，應該到醫院檢查腰椎CT看看是否正常的。

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對症治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.