早上起床或受涼時腰無力

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血

病情分析： 你好，這種情況有可能是由於腎虛導致的相關症狀。
指導意見： 一般情況下建議避免劇烈運動，注意保暖，服用六味地黃丸進行調理。