腰椎盤突出，腰疼左腿疼，怎麼辦

你好！從描述的情況來看腿疼是由於椎間盤突出壓迫神經造成的，建議以康復理療為主，可以根據具體檢查情況選擇性的做針灸、推拿、牽引等來改善壓迫情況緩解症狀。

病情分析： 21歲的年紀患上了腰椎間盤突出多是平時幹重活或者是經常坐著導致的。
指導意見： 應該及時的進行治療，根據個人的體質、病情來選擇具體的治療方法，例如口服藥物、理療或者手術等。

病情分析： 根據你的描述，懷疑是腰間盤突出壓迫神經引起的，
指導意見： 建議做一個腰椎CT檢查，可以服用腰痛寧，雙氯芬酸鈉進行治療，治療期間，注意休息，同時配合針灸按摩效果會更好一些。