腰椎間盤突出症，怎麼辦

病情分析： 你好！腰椎間盤突出是由於腰椎退性變或是外傷造成的，可以引起腰腿痛，坐骨神經痛等。
指導意見： 建議臥硬板床休息，限制腰部活動，避免重體力勞動，可以做腰椎牽引。

腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療。平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,儘量少做重體力活。