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問題 【增高】 【歸檔】 14年04月03日

24歲女生身高不到一米五,還能再長高嗎

問題描述 我24了,身高不到一米五,體重60斤,請問能再長高嗎
網友回答
2014年04月04日 10:23

病情分析: 長高的因素與骨骺是否閉合及體內生長激素有關。 一般女孩子骨骺在18歲左右閉合,男孩子在18-20歲左右閉合。
指導意見: 首先充足睡眠很重要;其次,正常合理營養的飲食很關鍵,平時可多食維生素及鈣劑食物;最後適當適度體育鍛煉,過度勞累;另外,下肢保暖也很重要,骨骺的生長提供骨頭的長度,骨骺在溫暖的環境裡才能生長,所以要注意下肢保暖也很重要。

2014年04月03日 15:46

病情分析: 女性一般到了18歲之後就不會再次生長了,考慮應該是不會再次長高了
指導意見: 您體重才60斤,過瘦了,需要適當補充營養,可以適當增加營養攝入