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問題 【增高】 【歸檔】 14年04月14日

14歲才155cm,還能長高嗎

問題描述 我今年14,才155,還能長高嗎
網友回答
2014年04月19日 19:51

病情分析: 現在還是青春期,還是可以生長發育的,不要擔心。
指導意見: 建議可以吃鈣片,多吃牛奶,骨頭湯,豆製品,肉製品,雞蛋,先觀察。

2014年04月15日 17:18

病情分析: 長高的因素與骨骺是否閉合及體內生長激素有關。 一般女孩子骨骺在18歲左右閉合,男孩子在18-20歲左右閉合。
指導意見: 首先充足睡眠很重要;其次,正常合理營養的飲食很關鍵,平時可多食維生素及鈣劑食物;最後適當適度體育鍛煉,過度勞累;另外,下肢保暖也很重要,骨骺的生長提供骨頭的長度,骨骺在溫暖的環境裡才能生長,所以要注意下肢保暖也很重要。

2014年04月14日 22:48

病情分析: 你好,青春期一般指13、14歲-17、18歲這個階段,是人體生長發育階段,所以你還是要繼續生長的。
指導意見: 多運動,補充營養,放鬆心情,好好讀書,祝你健康