今年21,還可以張高嗎?

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：男
詳情描述:
今年21，還能夠張高嗎？

網友回答

2014年10月12日 00:00

還是有可能長高的。注意保證充足的休息時間和品質啊。多吃蔬菜和優質蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆，跳高或引體向上等體育運動。