有什麼辦法可以快速長高

病情分析： 你好，人有兩個生長高峰期，一是嬰幼兒時期一是青春期，女孩從14歲左右到18歲左右，只要骨垢線沒閉合，就可以長高。
指導意見： 建議，可以針灸治療，選腎俞，命名等穴位配合生長激素。平時加強鍛煉如打籃球等

病情分析： 生長發育與營養、遺傳、疾病、內分泌、環境等有關。需要檢查骨骺是否閉合。
指導意見： 可以檢測生長激素水準，注意培養良好的生活飲食、起居習慣。充足營養可以補補鈣，多曬陽光等、充足睡眠，適當的體育鍛煉。每日足量奶一般約500克左右。可做長骨骨骺端X光片檢查鑒定是否能繼續生長。

病情分析： 沒有快速增高的辦法，只有多運動才能增高，另外遺傳基因也很重要。
指導意見： 保證睡眠品質、不要挑食、多參加縱向運動，跳高、跳遠、打球、跳繩等。