後背胛骨縫疼痛，有彈響

病情分析： 咯噔咯噔回應該是彈響，說明骨關節潤滑不好，這種情況和你平時的姿勢有一定的關係，有可能是久坐導致的。
指導意見： 建議你平時多做做運動，尤其是不能常用滑鼠，或者是久坐，在疼痛的部位上上熱敷，一般就可以緩解。

要注意肌筋膜炎或肌纖維炎的影響,避免加重頸肩背部疲勞或損傷的各種影響因素.
指導意見：注意睡眠時儘量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予疼痛部位中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.醫生詢問：