肋骨筋膜炎引起腰部痛有好的治療方法嗎

問題描述醫生你好，我身體之前後腰部位有疼痛，去檢查說是肋骨下得了脛膜炎，就給我開了一些止痛藥，還有一些止痛貼。但是一直沒有什麼效果，一直痛。請問有什麼好的治療方法嗎？現在痛有一年了