想長久避孕,月經就會大量出血還有血塊

由於你對環過敏，影響正常月經，所以可採用結紮輸卵管或者是男方結紮輸精管或者是避孕套等方法。
服用長效避孕藥和緊急避孕藥，都有可能會影響你的正常月經週期，所以還是使用工具避孕，較好。

放環有月經過多等反應，可以口服避孕藥或者外用避孕套。
避孕藥有長效和短效的，也有探親避孕藥，你可以用口服短效避孕藥。服藥不舒服可用避孕套。

放環是目前避孕比較簡便的一種方法，放置後可避孕達十年-二十年。但也有些人放置後不良反應比較嚴重，您現在就屬於這種情況。您現在已經有兩個孩子，如不想再生育，可選擇結紮輸卵管手術。
結紮術可達到終身避孕，但手術前要考慮清楚，因一旦手術後以後想要孩子得行再通術，相對其它的避孕方法麻煩。如想手術，月經乾淨後一周左右即可手術。

根據您所述，如果想長久避孕而且副作用小的話，推薦使用避孕套等等。
建議您採取避孕套措施避孕，這種放大避孕措施更加安全和副作用小。