下奶前不可以吃什麼

問題描述網友年齡：28歲
網友性別：女
詳情描述：
我的寶寶目前有兩個多月了，我平時下奶比較少，寶寶總是不夠吃，我聽說飲食方面對下奶也是會有影響的，因為初次懷孕，所以我下奶不可以吃什麼食物？

網友回答

2015年03月31日 00:00

孕婦如果正在母乳餵養的話，一定要注意，一些食物的確對下奶有影響的，比如一些刺激性的食物，還有韭菜、枸杞、人參等，這些食物都會導致下奶不暢的情況，建議您在平時可以多吃鯉魚湯、楊乳糖等，這些食物的話可以幫助下奶。