運動過量導致腰部無力怎麼治療

病情分析： 你這種狀況不考慮是肌肉萎縮所致的，一般是由於活動過量後引起的腰肌慢性勞損。但是長期不好轉的需要考慮是活動過多後誘發了腰椎椎間盤突出，腰椎椎體滑脫所致的。
指導意見： 建議需要去醫院做個腰椎正側位片和動力位片以及腰椎CT檢查，平時需要臥硬板床，加強腰背肌鍛煉。

病情分析： 這是平時長期久坐、運動過少，這次運動過度引起的腰肌勞損。
指導意見： 可以牽引、按摩、拔罐緩解，服用腰痛寧膠囊，無緩解則考慮腰椎磁共振檢查。