我剖腹產後13天清的宮,目前吃的益母草

你的檢查是流產不盡的表現，疼痛也是子宮收縮或者有淤血的表現。目前可以清宮，也可以先藥物促排，如果藥物流不乾淨再清宮也可以的。
清宮的傷害大，一般建議可以先口服益母草顆粒或者新生化等藥物進行促排，一周後複查，乾淨了就不用清宮了。

你服用的藥物都是可以加快排泄的，現在不用太擔心，一般服用藥物後2周就能乾淨了
建議注意休息，避免接觸寒涼食物，多吃豆類食物

0.5cm的淤血，你吃藥是可以排出來的，剖腹產後13天有少量出血也屬於正常的，左腹稍微有點疼考慮與子宮未完全恢復有關的。
建議你適當的多活動，不要老躺著，不然淤血不容易流出來，繼續吃以上開的藥，多喝紅糖水，多讓孩子吃奶，吃奶能刺激子宮收縮幫助淤血排出來。