腳面韌帶拉傷怎麼辦

病情分析： 腳面韌帶拉傷一般病程要1個月左右，一般不要吃藥的。
指導意見： 拉傷早期要減少患肢活動，必要時制動固定，平時可用熱敷，外用活血化瘀藥物外擦。

病情分析： 韌帶損傷主要表現為疼痛，活動時疼痛更為明顯，恢復需要的時間長一點。
指導意見： 建議你注意休息，不要勞累，局部熱敷，不吃藥也可以慢慢的恢復。