我三個月前在排卵期有體外摩

您的情況肯定不是懷孕，也不會是宮外孕。
您的情況不可能是懷孕，不管是宮內還是宮外都不可能。月經與情緒壓力等也有關係，請您放鬆心情，沒有懷孕可能。

這位朋友
：
1.過後有月經；2.驗尿陰性;3.B超顯示有排卵;
4.血HCG一次小於0.01一次小於0.1;
5.子宮附件彩超無異常;
6.有來月經，量少
……
你描述的較詳細，從以上幾點幾乎都可以排除懷孕的可能，包括宮外孕。
你可放心。以後多注意。
至於四個月驗出懷孕的情況可能是過程出錯，向你都做了這麼多的檢查及生理期表現幾乎可以排除懷孕的可能，而你月經不規則還是還是本身的因素如：年齡，青春期功血等情況，有條件可去當地醫院做進一步諮詢和治療，但不是說懷孕方面的而是其他婦科問題。
希望可以幫到你，有需要可繼續追問。