自從生完孩子以後,肚子這裡很胖

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：女
詳情描述:
,自從生完孩子以後，肚子這裡很胖，還很鬆弛，全身胖了20多斤，怎樣才能減肥呢？吃減肥藥怕是對身體不好，喝中醫開的減肥的能嗎？應該怎樣減下來呢？,了

網友回答

2014年05月02日 00:00

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。
建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!