問題
【減肥】
【歸檔】 14年05月05日
對於們15-16歲的中學女學生適合吃減
網友回答
中學生更不應該吃減肥藥啊,可以通過適當節食和多運動來減肥的
建議你三餐只吃八分飽,不要吃零食,每天慢跑三公里左右,或跳一跳繩什麼的,這樣會就會瘦下來了
減肥藥有可能導致身體氣血虧虛,發病很快,具體原因不明,及導致心臟損傷。
所以,在減肥前,要確定體重是否真正超標。體重偏輕的不適合減肥。
確實需要減肥的,只能通過合理的飲食,及多運動。來幫助控制。不適合服用減肥藥。