喝蘆薈優酪乳能起減肥的作用嗎?

是可以的，因為優酪乳物質本身就起到著減肥和消脂以及補鈣補充身體微量元素的作用
建議避免在空腹時候服用為宜，在飯中或者是飯後服用

喝蘆薈優酪乳為主食的話，會造成營養不良，如果正常飲食，吃那些不會有減肥的作用，只能是增加腸蠕動的情況，説明消化
運動還是需要做一些運動，比如爬山，跑步等運動，適量的運動加合理的飲食是可以減肥的

減肥要提倡健康減肥，不可盲目的應用減肥產品，少吃多運動是要領！
蘆薈有清腸毒作用，優酪乳有促進消化代謝作用，兩者可以健康腸道，可以說有輔助減肥的作用