怎麼幫助把小腿肚恢復原形

根據您提供的情況看出應該是生理性原因，既然是由於左腳運動過度造成，就需要合理調節一下。
建議改變一下平常走路或者是幹活習慣，儘量不要左腳運動，同事平時可以少走路，看兩個腿是不是能對稱一下。不必過於擔心。

腿部不對稱，贊成屬於左腿用得過多，需要減少左腿使用或者承重。
可以慢慢恢復腿部對稱性，建議可以每天揉搓左腿，以及可以鍛煉一下右腿，以便恢復對稱。