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問題【減肥】 15年08月26日

身高160,我適合用21天減肥法嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：13歲
詳情描述：
我女生,13歲,身高160,體重70kg。瞭解下,我適合用21天減肥法嗎?

網友回答

2015年08月26日 00:00

體重有些重的了,我建議你不用太急的,循序漸進更好些,從飲食來調,加強運動