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問題 【減肥】 【歸檔】 15年08月29日

減肥藥怎麼樣的減肥藥一瓶多少

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
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網友回答
2015年08月29日 00:00


減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有:

對你的減肥,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!祝你如願。