吃米線,我目前在減肥,這些東西能減肥不

你好米線麻辣燙裡面都有很多對身體不好的添加劑甚至激素類物質。不僅會發胖而且對身體又危害，儘量不要吃。
多吃水果蔬菜，每餐吃七分飽，不要吃零食，加強鍛煉。

如果是正常的三餐吃的話，是不會發胖的，如果是餐後的零食，吃多了，是會發胖的
你可以吃些左旋肉堿，再配上一些有氧運動，有點小小的節食，這裡的節食是要你比平常吃的少一些。飯前半小時吃一個蘋果