問題
【減肥】
【歸檔】 15年08月31日
身高1米7.後來結婚沒要孩子,吃了避孕藥
網友回答
根據你所描述的情況,在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。不要使用減肥藥。
根據上述分析,建議每天堅持鍛煉,如跑步等等,每餐要少吃,少吃油膩以及高熱量食物。
避孕藥裡面含有激素成分,吃了容易出現激素性肥胖停藥後一般會慢慢消失,女性生孩子是導致身材改變的一個重要原因,產後肥胖最多見
建議你運動減肥,可以合理膳食同時結合減肥效果好,如果要吃藥的可以用山楂,荷葉,決明子三位中藥各10克泡水代茶喝,三個月為一個療程,祝你減肥成功
不建議您吃減肥藥,減肥藥藥容易引起反彈,對身體不好。
減肥就是使消耗的大於攝入的,您可以適當控制一下飲食,不要吃營養過高的食物,多做運動,晚飯後運動至少半小時,比如慢跑,跳繩等。
以上是對“我結婚前身材很標準115斤,身高1米7.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感謝您的提問,根據您的描述,您是內分泌失調造成的。
建議可以到中醫醫院開點調節內分泌的中藥,結合針灸治療。減肥主要還是靠您不懈的努力!
可以用您體重(kg)除您身高的平方,如果數字大於25,就說明您有點偏胖
醫院一般都不會開減肥藥的,建議您有時間可以做一些運動,如每天做40分鐘的有氧快走運動,合理安排飲食,也不要刻意節食