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問題【減肥】 15年08月31日

十七的我大腿和肚子都很胖

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
十七的我大腿和肚子都很胖,平時做什麼運動可以減肥.男孩子

網友回答

2015年08月31日 00:00

大腿和肚子都很胖，平時做什麼運動可以減肥
大腿就踩自行車，山地車，爬坡，肚子就做仰臥起坐，減肥還練肌肉