您的位置:首頁養生保健健康減肥給她買一些減肥用的儀器
問題 【減肥】 【歸檔】 15年09月04日

給她買一些減肥用的儀器

問題描述 網友年齡:10歲
網友性別:女
詳情描述:
我女兒十歲了,體重九十斤,也不愛運動,給她買一些減肥用的儀器,但我怕不健康,怎麼辦呀,再這樣胖下去可不行呀。勉強的話,她還是可以堅持個把小時的。
網友回答
2015年09月04日 00:00


在家可以睡在床上,按騎自行車的運動方式做蹬腿運動,明天早晚做,不僅可以減小腹,同時可以瘦腿。
建議平時多走動,沒事就去壓馬路,逛公園,游泳這些都有助於瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在於可以瘦腰、瘦背、瘦臀,讓手臂沒有,也是最好的全身運動。

2015年09月04日 00:00


看了您說的情況,您的孩子應該是由於平日裡缺乏運動,每天攝入的脂肪類食物過多等原因造成的
身體過於肥胖會影響孩子的發育,建議您的孩子還是儘快減肥,每天早起跑跑步,平日裡不要吃零食,多吃一些青菜,水果等食物,祝您健康