問題
【減肥】
【歸檔】 15年09月04日
給她買一些減肥用的儀器
網友回答
在家可以睡在床上,按騎自行車的運動方式做蹬腿運動,明天早晚做,不僅可以減小腹,同時可以瘦腿。
建議平時多走動,沒事就去壓馬路,逛公園,游泳這些都有助於瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在於可以瘦腰、瘦背、瘦臀,讓手臂沒有,也是最好的全身運動。
看了您說的情況,您的孩子應該是由於平日裡缺乏運動,每天攝入的脂肪類食物過多等原因造成的
身體過於肥胖會影響孩子的發育,建議您的孩子還是儘快減肥,每天早起跑跑步,平日裡不要吃零食,多吃一些青菜,水果等食物,祝您健康