問題
【減肥】
【歸檔】 15年09月05日
1遺傳性肥胖,應該選什麼樣的減肥藥2我比較胖
網友回答
減肥的根本出路在於控制飲食和加強運動，不建議用藥物減肥，
飲食中澱粉類食品和脂肪類食品屬於增肥食品，而蛋白質和蔬菜等是不增肥食品，你可以調整飲食結構，並注意加強運動，來起到減肥目的，祝健康幸福