問題
【減肥】
【歸檔】 15年09月05日
我目前孩子7個多月我
網友回答
孩子七個月了,還在吃母乳,您想減肥的話,母乳期間是不行的,要注意一些的,營養還是要全面,多喝點湯類,有利於分泌更多的乳汁的。
再一個食物方面也要清淡一些的,一般斷奶以後半年後,自然會恢復以後的,斷奶以後再減吧。
可以用山楂荷葉泡水喝,沒有問題。
建議配合適度的運動,飲食上營養還是要加強的,也是為了寶寶。另外,你也可以考慮針灸減肥。