試過許多減肥方法,運動減肥,節食減肥都沒效果

減肥需要科學鍛煉加科學飲食。
1，科學鍛煉。可以多推腹。
2，同時科學飲食。少吃肉。

青春期肥胖是指青少年身體裡脂肪過多蓄積造成體重超標準的現象。造成青春期肥胖的原因是： ①遺傳及內分泌紊亂； ②體力活動不足； ③攝入的熱量超過了自身消耗熱量。
你表述不全面應該去醫院測量身高、體重、腹圍、腰圍、血壓，進行血脂、血糖、血清胰島素、皮質醇、黃體生成素等檢查。必要時做頭顱x線，明確肥胖病因。排除你遺傳和內分泌方面我建議你飲食清淡低糖低脂低鹽多穿蔬菜水果不可濫吃減肥藥畢竟你還在發育期不要做會損失自己身體的事,適當參加體育鍛煉但不可太過貴在持之以恆必要時配合針灸療法不在醫生角度個人建議：4點以後直接刷牙不吃任何東西9點後不喝水多半身浴出汗最有效的一位朋友一個月減了10斤

我覺得減肥還是的從飲食和運動著手，吃藥減肥傷害身體。那些藥大多是瀉藥。還有一個如果你是家族遺傳，那麼就不好辦，遺傳的話就喝水你都會胖。沒辦法
建議你可以堅持運動和控制飲食相結合。、祝你好運
以上是對“我是一個二十多歲的年輕男性，從小就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

引起肥胖的原因多見於遺傳因素，以及後天因素等。
建議你說的減肥藥醫生是不提倡服用的，因為減肥藥物裡面多是瀉藥，以及抑制胃腸蠕動的藥物。所以長久的服用副作用較大。甚至有生命危險等。所以醫生不是提倡藥物減肥的。你可以嘗試一下針灸減肥。和運動，瑜伽等方式減肥。祝健康！