瘦身讓我加大了藥量,但是我出現了頭暈,眼花

就您描述的情況而言，您服用減肥藥進行減肥，減肥藥中含有食欲抑制劑等對身體有害的物質，您過量服用後出現噁心，頭暈、眼花、心跳的特別快等情況是副作用引起的
建議您還是儘快停藥，近幾天多吃一些蔬菜，水果等食物，飯後喝點粥，好好地調理胃腸道，在以後的生活中您可以通過運動進行減肥，每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐，多吃蘋果，芹菜，苦瓜等纖維素含量高的食物，有助於您的減肥

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、
最健康的減肥方式，　蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳梨等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消