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問題【減肥】 15年09月06日

紫一左旋肉堿怎麼服用效果最好?什麼時候吃最好

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
詳情描述:
紫一左旋肉堿怎麼服用效果最好？什麼時候吃最好

網友回答

2015年09月06日 00:00

通過左旋肉堿減肥一般配合運動是最好了。
可以在運動前一個小時左右服用左旋肉堿，效果比較好。同時要適當控制飲食，每餐8分飽。