最近肚子總是不消化,小肚子脹脹的

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
最近肚子總是不消化，小肚子脹脹的，怎麼辦，是否該吃點什麼藥

網友回答

2015年09月07日 00:00

看過您描述的情況，您應該是由於平日裡缺乏運動，過量的飲食，攝入的脂肪類食物較多等原因造成消化不良
建議您在近期的生活中適量的運動一下，可以做做仰臥起坐，飲食中多吃一些纖維素高的食物，如青菜，苦瓜，蘋果等，會有改善的