問題
【減肥】
【歸檔】 15年09月08日
身體肥胖減不下去是什麼原因啊
網友回答
對於你的情況是由於感冒以後醫生使用大量的激素類藥物導致身體發胖的
對於這樣的情況是很難減肥的,需要少吃高糖食物和肉類食物多吃蔬菜和粗糧還有豆類食物,在進行高強度的體育鍛煉比如每天堅持跑步2000米以上需要堅持半年以上也許會瘦一些的,不要再使用激素類藥物了
這個是很正常的現象你也不要過分擔心。
激素一般都是會有副作用的,事後也很難減下去,這就需要你堅持了,只能慢慢來。