減肥期間便秘怎麼治療,而且這兩天肛門突出疼痛

便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，採用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理
避免進食過少或食品過於精細。避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。避免濫用瀉藥

，考慮是便秘的症狀。主要表現有大便次數減少和糞便乾燥等。
平時多攝入纖維，多食蔬菜等含纖維素豐富的食物。平時多加運動。治療便秘主要是控制飲食，禁忌辛辣等刺激性食物。祝您健康