問題
【減肥】
【歸檔】 15年09月11日
我吃了好多減肥藥,再後來減肥藥都沒用
網友回答
這種情況與遺傳有一點關係,更重要的還是在自身的調理和運動上。不要只依賴藥物。
建議您通過正確的飲食和運動來調節,適當服用一些中藥藥藥就可以了,如山楂,陳皮,白術來泡茶喝,不要過多的使用減肥藥,祝您身體健康1
您好一般減肥藥大多利於通腸排便經常會有反彈作用。大量服用對身體會有一定的傷害。
建議不要過量服用減肥藥。還是增加運動量,控制飲食,規律生活習慣,調整好心態。
肥胖對於許多人來說已經是一個困擾性的問題,但是盲目的信任減肥藥的“神奇”效果是不對的,應在一生的指導下用藥。
建議你首先要增加運動,減少日常飲食中的過於油膩的食物,可以在醫生的指導下適量用藥,切不可自己隨意用藥。祝你減肥成功!
以上是對“我吃了好多減肥藥,第一次有效果,後來就反”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
減肥最有效的辦法還是運動為主,飲食為輔,千萬不要依賴減肥藥。
晚飯後跑步和多游泳是最好的減肥手段,堅持下來,效果不錯,平時多喝蜂蜜、豆漿、優酪乳等,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。