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問題
【抑鬱症】
【歸檔】 13年10月07日
心情壓抑、沒人的時候會哭、想死是憂鬱症嗎
網友回答
是抑鬱症的表現,可以去醫院精神科檢查一下,服用奧氮平,舍曲林等藥物 。注意保持心情放鬆
憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。建議可以考慮心理治療。
病情分析: 你的情況屬於抑鬱症引起的症狀。
指導意見: 首先要主動就醫接受藥物治療,與此同時,可以通過對本人情緒進行認知自救,以獲得情緒良性迴圈。抑鬱者如何保持心理健康首先定位自己,進行近期和遠期人生規劃,做有意義的事,結交知心朋友,建立良好的人際關係,通過傾訴獲得安慰、幫助和支持,再有忘卻痛苦,尋找快樂,保持良好的心態,還可以用運動消除不良的情緒和心理疲勞,平時學會寬容和愛來看待世界。